2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日、「エイジングと向き合うコツ」という講演を聞いたので、備忘録的にポイントと感想を書いておく。 講演のポイントは以下の通り: 平均寿命と健康寿命の差分は平均で10年ぐらい。この10年を意識してその準備をすべき 加齢により以下のような体の変化があ…
昨日、「エイジングと向き合うコツ」という講演を聞いたので、備忘録的にポイントと感想を書いておく。 講演のポイントは以下の通り: 平均寿命と健康寿命の差分は平均で10年ぐらい。この10年を意識してその準備をすべき 加齢により以下のような体の変化があ…